What's On Our Minds

“We read to know we're not alone.”
― William Nicholson, Shadowlands

Yoga voor auto-immuunziekten

"Ik heb een auto-immuunziekte, kan ik Yoga beoefenen?" We hebben dit soort berichten ontvangen via Mahé Yoga Holistic Instagram DM....

Waarom chanten we mantra's in yoga?

Chanten is een veel voorkomende verschijnsel in yogalessen dat kan helpen om een meditatieve en gerichte sfeer te creëren. We zingen vaak...

Why Do We Chant Mantras in Yoga?

Chanting is a common practice in yoga classes that can help to create a meditative and focused atmosphere.

33 views

Finding Endurance Through Yoga

Tapas is the one that increases the pranic energy, the heat, the strength, the willpower.

41 views

Humming Bee Breathing

Bhramari word comes from Bhramara which means Humming Bee. Bhrama means bee. In this pranayama, you'll make a humming sound with your vocal

A Story About Contentment

This is a story related to the second Niyama, Santosha, or contentment.

How To Find Your Guru?

Guru is a Sanskrit term, which is used for a teacher, expert, or a master of a subject / field. The word Guru is derived from two words -...

Guru Dakshina - Gift Aan De Leraar

In oude Indiase tijden werd het begrip Guru Dakshina toegepast. Kort gezegd houdt het in dat je teruggeeft aan je leraar. Op Wikipedia...